おとなのひみつきち

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2017-03-23から1日間の記事一覧

ダイエット再開 1日目

今日、帰宅してから体重測ったら、去年5月にダイエット開始したときと同じになってたので危機感を覚え今からダイエット再開とする。 去年3ヶ月ほどで5キロ減ったときはその日やった運動、食べたものを全部記録してた。カロリーもググって適当だけどだいたい…